Igår gav jag mig ut beslutsam om att springa en lite längre och för mig ny tur. Visade sig att när jag väl kom tillbaka till start hade jag sprungit 7km. Jag som knappt kunde springa 1km när jag började. Vissa skulle kalla det skryt. Men inte jag. Med åren har jag lärt mig att stå för när jag gör något bra och inte bara när jag gör något dåligt. Känns så fantastiskt att bejaka sin narcissistiska sida (kanske inte heter så men so what, då har jag gjort ett nytt ord.)
Älskar min Runkeeper och insåg idag att jag kunde logga in på nätet och se min tränings kompis from Värmland
:-).
Hon har ett mål att springa en mil. Så nu har jag bestämt mig för att det vill jag också Ups nu var det sagt!!!!
Vidare i mitt surfande hittade jag Shapelink som man kan koppla till Runkeeper. Där finns en helt ny värld av utmaningar. Sugan på att hitta nya mål i träningen vare sig det är att springa, minska måttet runt midjan eller få ordning på träningsrutinerna lungt och stilla? Det spelar ingen roll om du går, springer, tränar styrketräning eller går på gruppträning mm. Gå in på Shapelink.com. Du kommer inte att ångra dig.
By the way. Det ser ut att bli Zumba på Hgf-arobic i Hällefors till veckan ev tisdag. Häng med vet ja´. Mer om tid och dag senare. Håll tummarna.
Sea wiew!
